要做哪种内容？我可以基于你给的信息快速产出：

1. 新闻快讯（100-150字）
2. 赛前分析稿（400-600字）
3. 多平台社媒文案（X/微博/公众号）
4. 标题优化与备选标题

先给你一版快讯+备选标题，看看风格合不合适。

快讯 英联杯赛前，阿尔特塔在采访中确认：加布里埃尔·热苏斯已准备好首发出场。阿森纳计划在杯赛进行适度轮换，但热苏斯的恢复进展理想，教练组对其对抗与强度测试结果满意。本场他有望提供中路支点与高压逼抢，帮助球队在转换阶段提升效率。球队仍会动态评估其出场时间，以兼顾竞技状态与健康管理。

备选标题

• 阿尔特塔：热苏斯已准备好首发，英联杯或迎复出
• 赛前确认：热苏斯“ready to start”，阿森纳杯赛提速
• 阿森纳利好：热苏斯状态通过，阿尔特塔考虑杯赛先发
• 英联杯前瞻｜热苏斯获准首发，阿尔特塔谈轮换与节奏
• 回到首发名单？阿尔特塔：热苏斯已做好准备

需要我补一版更详细的赛前分析（战术影响、轮换逻辑、风险点与对位看点）吗？如果你告诉我对手与开球时间，我可以定制更贴题的版本。